Mes différents accompagnements Doula

En tant que Doula, j’interviens auprès de vous, j’accompagne les femmes et leurs familles pendant la grossesse, l’accouchement et en post-partum. Nous nous rencontrons à votre domicile ou dans tout autre lieu où vous vous sentez bien.

Selon plusieurs études*, l’accompagnement par une Doula permettrait la réduction de: -50% de césariennes -25% de temps de travail -60% de péridurales -30% de prises d'analgésiques -30% d’utilisation de forceps.

*The Doula Book « How a Trainer Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier and Healthier Birth » – Marshall, Phyllis Klaus and John Kennell (Perseus Press, 2012)

*Études scientifiques françaises ou traduites sur l'accompagnement à la naissance et la périnatalité, Association Doulas de France

Une doula pour quoi faire ?

Un soutien émotionnel

Dans le tumulte quotidien, mon accompagnement a pour but de vous offrir un espace d’écoute attentive et sans jugement, dans le respect de VOS choix, un moment rien qu’à vous pour livrer, si vous le souhaitez, vos émotions et votre ressenti.

Le co-parent a parfois aussi besoin d’exprimer ce qu’il ressent. Il vit la grossesse et l’attente de son enfant d’une manière différente. Une rencontre à trois est toujours l’occasion aussi pour les futurs parents de se confier, de mieux communiquer ensemble sur ce qu’ils ressentent et sur leurs attentes.

Un soutien pratique

Je peux vous accompagner à vos rendez-vous ou autre activité, vous aider à l’élaboration de VOTRE projet de naissance mais aussi pour une liste de naissance alternative.

Je mets à votre disposition ma bibliothèque en vous proposant des livres sur l’accouchement, l’allaitement, le maternage proximal etc…

Je pourrai également vous aider dans la préparation des repas pour votre post-partum.

Un soutien physique

Je vous propose des temps de méditation, des exercices de respirations et de visualisation afin de vous détendre et vous soulager.

Je pourrais également vous masser si le désirez.

Dans mon sac de Doula, se trouve aussi mon Rebozo, avec lequel je pourrais vous proposer des bercements.

Durant nos rencontres, je vous écoute avec bienveillance et sans jugement, j’accueille vos émotions.

Je suis là pour vous, pour vous apporter un soutien émotionnel et pratique, mais aussi pour prendre soin de vous grâce aux différentes formations que j’ai effectuées afin de pouvoir vous proposer des soins sur-mesure. Nos rencontres ont lieu à votre domicile, ou dans tout autre endroit où vous vous sentez bien.

Je n’ai pas vocation à orienter vos décisions, seule VOUS savez ce qui est bon pour vous. Je marche à vos côtés pour vous soutenir dans vos choix libres et éclairés pour l’arrivée de votre bébé.

Je suis déterminée à soutenir les familles dans leur désir de grossesse et d’accouchement physiologique. J’ai à cœur que les bébés naissent dans de bonnes conditions et dans le respect de la personne qui enfante.

Les différents accompagnements

  • Séances à la carte

    Premier échange au téléphone ou en visio OFFERT. Pour échanger sur vous, vos besoins et quel accompagnement je peux vous proposer. Durée : 30min

    Le temps d’une rencontre d’1h30-2h: 60€

    On prend le temps d’échanger, on prend le temps de se connaitre. L’occasion pour vous de me parler de vos attentes, vos besoins.

    Présence à l’accouchement : 250€

    Astreinte 24h/24, 7Jours/7 deux semaines avant et une semaine après votre date de terme.

    Je suis présente pour vous durant le travail et la naissance, je suis disponible 24h/24 et 7jours /7 durant la période définie ensemble autour de votre date de terme.

    Je suis là également pour vous pour une visite après votre accouchement et quand vous le souhaitez (en post-partum)

  • Formule "émotion"

    250€

    -5 rencontres d’1h30-2h à repartir avant et/ou après votre accouchement.

    -Disponibilité par téléphone, sms, selon vos besoins

    5 rencontres durant lesquelles vous avez votre espace pour me livrer ce que vous souhaitez, je suis là pour vous.

    C’est votre moment à vous et je m’adapte à ce dont vous avez besoin durant ce moment.

    Echanger, discuter, un massage, un bercement avec le rebozo…

  • Formule "post-partum"

    350€

    -1 rencontre durant le 3ème trimestre de grossesse

    -4 rencontres à repartir après la naissance

    -Un massage post-natal (75 minutes)

    Disponibilité par téléphone, sms selon vos besoins

    Nous nous sommes vus au moins une fois avant l’accouchement et maintenant que bébé est là, je suis présente à vos côtés et lorsque vous en avez besoin.

    Je peux m’occuper de bébé pour vous permettre de faire une sieste, je peux cuisiner pour vous, vous ranger la maison, étendre votre linge.

    Je suis là pour que le retour à la maison soit le plus doux pour vous.

    Vous avez aussi un soin post-natal que vous pourrez faire quand vous le souhaitez, dans mes locaux où à votre domicile.

  • Formule "Mois d'or"

    580€

    - 6 rencontres à repartir avant et/ou après votre accouchement

    - présence à l’accouchement, astreinte deux semaines avant et une semaine avant votre date de terme.

    - massage post-natal (75 minutes) offert

    -Disponibilité par téléphone, sms selon vos besoins

    Un accompagnement complet où nous nous voyons plusieurs fois avant et après la naissance.

Un accompagnement de Doula sur-mesure

Vous l’aurez compris, c’est vous qui choisissez le rythme des rencontres, de ce que vous souhaitez me livrer, me demander.

Ma priorité, c’est vous et votre bien-être.

Je vous accompagne durant tout moment de votre vie où vous ressentez le besoin d’avoir un soutien émotionnel, physique et/ou logistique.

Je serai à vos côtés pour vous soutenir pendant la conception, la grossesse, l’accouchement ; le post-partum ou le deuil périnatal.